VIKTIGT att anmäla till en grupp där barnet har förkunskaperna!
Vid anmälan till en för svår grupp kan vi inte garantera att det finns plats i en mer passande grupp. Eftersom barn utvecklas olika är våra grupper inte baserade på ålder. Ni kan läsa mer om kraven till våra simskolegrupper nedan.
Sköldpaddan
Förkunskaper
- Doppa huvudet under vattnet fem gånger
- Andas in, hålla andan och blåsa ut under vattnet. Upprepas fem gånger.
- Glida i vattnet i fem sekunder med framåtsträckta och raka armar. Ansiktet ska vara under vattenytan. Frånskjut får göras och provet kan utföras på grunt vatten. Handstöd med platta får användas. Upprepas fem gånger.
- Hoppa från kant på grunt vatten.
Mål
- Flyta fem sekunder i ryggläge, göra en rotation från rygg- till magläge utan att röra botten.
- På grunt vatten hämta föremål från botten med båda händerna.
- Flyta fem sekunder i ryggläge.
- Flyta fem sekunder i magläge.
En termin består av 12 tillfällen.
Kostnad VT22: 1050 kr + medlemsskap
Pingvinen
Förkunskaper
- Flyta fem sekunder i ryggläge, göra en rotation från rygg- till magläge utan att röra botten.
- På grunt vatten hämta föremål från botten med båda händerna.
- Flyta fem sekunder i ryggläge.
- Flyta fem sekunder i magläge.
Mål
- Hopp från kant på djupt vatten
- Flyta tio sekunder på djupt vatten
- 10 meter valfritt simsätt på rygg på djupt vatten
- 10 meter valfritt simsätt på mage på djupt vatten
En termin består av 12 tillfällen.
Kostnad VT22: 1050 kr + medlemsskap
Fisken
Förkunskaper
- Hopp från kant på djupt vatten
- Flyta tio sekunder på djupt vatten
- 10 meter valfritt simsätt på rygg på djupt vatten
- 10 meter valfritt simsätt på mage på djupt vatten
Mål
- Dyka från kanten på djupt vatten - glida 3 sekunder under ytan + 3 kickar på djupt vatten
- 50 m simsätt 1 på djupt vatten
- 25 m simsätt 2 på djupt vatten
(1 simsätt på rygg och 1 simsätt på mage)
En termin består av 12 tillfällen.
Kostnad VT22: 1050 kr + medlemsskap
Hajen
Förkunskaper
(1 simsätt på rygg och 1 simsätt på mage)
- Dyka från kanten på djupt vatten - glida 3 sekunder under ytan + 3 kickar på djupt vatten
- 50 m simsätt 1 på djupt vatten
- 25 m simsätt 2 på djupt vatten
Mål
Hajen Brons:
- 100 meter valfritt simsätt
Hajen Silver:
- 100 meter valfritt simsätt varav 25 meter i ryggläge
- Simma 12,5 meter i magläge, rotation, 12,5 meter i ryggläge
Hajen guld:
- 200 meter, varav 50 på rygg
- Hoppa eller dyka från 1 meter
- Kunna hjälpa en nödställd med förlängda armen
- Kunskap om punkterna 1-3 i bad- och båtvett
- Flyta med kläder 1 minut eller 10 meter
- Simma 12,5 meter i magläge, rotation, 12,5 meter i ryggläge
