AB-gruppen riktar sig till de simmare som är intresserade av simtävling (visst undantag finns). De har gått minst en termin i C-gruppen och är redo för en annan form av simträning.
Simmarna i gruppen är ca 13 år och äldre.
Gruppen har en tydlig träningsplanering för hela året, indelat i olika meso-cykler. Träningen består av ca 80% konditionsträning med inslag av teknikövningar samt 20 % pulshöjande pass och tröskelträning.
AB-gruppen tränar måndag, tisdag, onsdag, torsdag, fredag & söndag
Detaljer
När |
|
Var | Parkbadet |
Aktivitet startar | lördag 1 jan 2022 (v. 0) |
Aktivitet slutar | söndag 19 jun 2022 (v. 24) |
Kostnad |
|
Bokning | Stängd |